うつ病生活保護受給者の家計簿【2025年6月末時点】

27日になり家賃やクレジットカードの引き落としが済んだので、家計簿をつけたいメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。

2025年6月の収入

2025年6月の収入は

• 生活保護費 5.8万円
• 障害年金（2ヶ月分） 14.9万円

の合計20.7万円でした。

2ヶ月に一度の年金がまとめて入るので、一時的に残高がホクホクになります。

年金が入らない奇数月は寂しいんですけど。

2025年6月の支出

家賃以外の支出は全てクレジットカードで支払っています。

2025年6月の支出は合計9.5万円でした。

クレジットカード別に内容を見ていきます。

楽天カード

3.3万円

近所のスーパーでの食料品の購入に4回使いました。

エポスカード

0.9万円

エポスカードは公共料金の支払いに使っています。

具体的には

• 電気代
• ガス代
• インターネットの固定回線代

です。

今月はそれに加えて宝くじの購入代300円も含まれています。

アメリカンエキスプレス

0.9万円

月会費と近所のスーパーでの食料品の購入に1回使いました。

私のようなものに一時は利用可能枠1400万円をくれた魔法のカードでしたが、今調べたら300万円以上500万円未満になっていました。

（頻繁に変動します）

2025年6月末時点の残金

2025年6月末時点の残金は、

• 財布の中の現金 0.2万円
• 預金残高 26.6万円
• トランプコイン 0.9万円

の合計27.7万円でした。

トランプコインは先月末より0.4万円下がっています。

4.8万円で購入したのが現在9600円ですよ。

大損です。

なんで買ってしまったんだ…

終わりに

先月はこれといった買い物はせず、家賃、公共料金、食費くらいしか支出がなかったので残金に余裕があります。

今月も食料品くらいしか買っていないので、来月の残金も余裕がありそうです。

ただ30℃超えの真夏日が続いていて、24時間エアコンをつけっぱなしにしているので電気代は高騰するでしょう。

7月以降は電気代の補助金が出るようですが、最高気温が40℃近い日が続くらしいので今から恐怖に震えています。

早く夏終われ。