食と嗜好品– category –
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糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【27ヶ月目】
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【27ヶ月目】 #ダイエット #食事制限 #糖質制限 #糖尿病 #炭水化物抜きダイエット #体重 #腹囲 #ウエスト #うつ病 #メンタルヘルス -
半年分の煙管用煙草をまとめ買いしました【2025年8月】
恥ずかしながら喫煙者のメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 半年分... -
煙管用煙草をまとめてネット注文するも、間が悪いことにお盆休み中
恥ずかしながら喫煙者のメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 半年ぶ... -
溜め込んだ吸い残しの煙管用煙草を3袋消化しました【2025年7月】
煙管用煙草で煙草代を節約しているメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）で... -
暑さで食欲が落ちているので食費が節約できてると思いきや、大して変わっていませんでした
暑さで食欲が落ちているので食費が節約できているんじゃないかと家計簿アプリを見... -
牛乳の購入量を10Lから12Lに増やします
暑くて食欲は落ちているんですが、牛乳を飲む量は変わらないか増えているメンヘラ... -
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【26ヶ月目】
どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 毎月恒例の体重と腹囲... -
吸い残しの煙管用たばこを一まとめにしてパッケージを断捨離【2025年6月】
毎朝7時に更新しているこのブログですが、ネタ切れで間に合いませんでした。 仕方... -
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ（カフェインレス）に置き換えました
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ（カフェイ... -
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【25ヶ月目】
どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 毎月恒例の体重と腹囲...
