長いことうつ病を患っているメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
最近気づいたことがあります。
具合が悪い日は必ず低気圧です。
目次
低気圧でうつ病が悪化している気がする
今に始まった事ではないのかも知れませんが、本当に最近になって気づきました。
こういう日は朝目覚めた瞬間から頭がぼーっとしてダルくて体が重いです。
普段から1日中横にはなっているんですが、こういう日はマットレスと体が一体化しているかのよう。
人馬一体状態です。
動かないんですけどね。
眠くてダルくて短時間の寝たり起きたりを繰り返しているうちに1日が終わっています。
不眠症なので睡眠時間が増えるのは良いことのように思いますが、寝ても回復してる感はないんですよね。
体も心もしんどい。
終わりに
これから梅雨、台風の季節になったらどうなるんでしょうね？
今から怖くて仕方ないです。
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