うつ病生活保護受給者の家計簿【2025年9月末時点】

月末になり家賃とクレジットカードの引き落としが済んだので、毎月恒例の家計簿をつけたいメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。

2025年9月の収入

下3桁は特定を防ぐために伏せさせていただきます。

2025年9月の収入は生活保護費5.7万円です。

障害年金2級も同時受給しているんですが、偶数月に2ヶ月分まとめて振り込まれるので今月はありません。

2025年9月の支出

家賃と水道代以外は全てクレジットカード払いにしています。

2025年9月の支出は合計15.5万円です。

クレジットカード別に見ていきましょう。

楽天カード

7.7万円

楽天カードはメインカードです。

楽天市場での買い物、楽天モバイル、最寄りのスーパーでの食料品の購入に使っています。

スーパーでの支払いに4回使い、ヒツジのいらない枕の購入、Boseのノイズキャンセリングイヤホンの有償交換の支払いに使いました。

イレギュラーな出費が4.5万円あっていつもより高額になっています。

エポスカード

1.3万円

エポスカードは公共料金の支払いに使っています。

具体的には電気代、ガス代、インターネットの固定回線代です。

24時間エアコンをつけっぱなしにしていたので、一年で一番電気代が高額になっています。

アメリカンエキスプレス

1.9万円

アメリカンエキスプレスは私の持っている中で一番限度額が高いクレジットカードです。

それを維持するために毎月1回は使うようにしています。

今回はスーパーでの買い物に1回、Amazonでストレッチポールを買うのに1回使いました。

2025年9月末時点の残金

2025年9月末時点の残金は

• 財布の中の残金0.2万円
• 預金残高20.1万円
• トランプコイン8500円

の合計21.2万円でした。

トランプコインは先月末よりさらに800円くらい下がりました。

4.8万円で買ったのが8500円です。

買うんじゃなかった。

終わりに

しばらく食費や消耗品くらいしか買わなかったんですけど、今月はヒツジのいらない枕やストレッチポール、ノイズキャンセリングイヤホンなど生活に必要なものの支払いが重なりました。

今月は食料品と消耗品くらいしか買っていないので、来月の引き落としは抑えられるはずです。

物価高騰がキツいので財布の紐を引き締めていきます。