夏の間は暑くて家にひきこもって1日中横になっていたんですが、涼しくなってきて行動的になれるかと思いきや1日中横になったままのメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
季節の変わり目でしんどいのか、うつ病でしんどいのかわかりません。
目次
溜め込んだ燃えるゴミを20袋断捨離
うつ病でセルフネグレクトになっているのか、燃えるゴミを溜め込みがちです。
私が出すゴミというのが
- 牛乳パック
- コーヒーの出涸らし
- ヨーグルト
- めかぶ
- 豆腐
- サラダチキン
の容器、パッケージくらいなので特に臭いを放ったり虫が湧いたりしないんですよね。
なので溜め込むことに抵抗が薄く、気づけばゴミ屋敷のようになっています。
断捨離するとドーパミンがドバドバ出るらしいので、うつ病の身にはそれがたまらなく感じられて癖になっているのかも知れません。
前回燃えるゴミを断捨離してから1ヶ月、20袋も溜まっていました。
24時間出せるゴミ捨て場に夜中にせっせと2往復して捨ててきました。
しんどい。
終わりに
キッチンの一角に溜め込んでいたんですけど、スペースが空いて解放感がたまりません。
ドーパミンドバドバです。
涼しくなってきましたし、持ち物を総ざらいして断捨離したいですね。
スパムを防ぐため承認制にしていますが、ご意見の賛否を問わずスパム以外は承認しています。（返信するとは言っていない）コメントお待ちしております。