セルフネグレクト– tag –
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キッチンの油がはねたアルミ壁をスクラブ入り歯磨き粉で磨く
今のアパートに住んで10年くらいになるんですけど、キッチンの油はねを掃除したこ... -
溜め込んだ燃えるゴミを23袋断捨離してドーパミンがドバドバ出る【2026年1月】
うつ病のセルフネグレクトでキッチンがゴミ溜めになっている、メンヘラナマポおじ... -
吹きこぼれたエスプレッソで汚れていたガステーブルを掃除しました【2026年1月】
廃墟から拝借してきたのか？というくらい吹きこぼれたエスプレッソで汚れたガステ... -
うつ病ですが飲み残しの薬を整理しました【2026年1月】
うつ病で月に一度心療内科に通院しています。 飲み残しの薬が部屋の一角に溜まって... -
この冬初めて敷きパッドを洗濯しました【2026年1月】
うつ病で家にひきこもりセルフネグレクトなメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOji... -
クリスマスイブも一人なのでこの一年を振り返ってみる【2025年】
クリスマスイブですね。 毎朝7時に更新しているこのブログですが、ネタ切れで間に... -
糖質制限ダイエット31ヶ月目の体重と腹囲
血液検査でヘモグロビンA1cが10%を超え、医者から糖尿病と言われて始めた糖質制限... -
海外製デオドラントジェルのsecret outlastを使い切って断捨離【2025年12月】
効果が強く大容量な海外製デオドラントを使い切ったので断捨離しました。 どうも、... -
溜め込んだ燃えるゴミを25袋断捨離してドーパミンがドバドバ【2025年12月】
うつ病でセルフネグレクトになっているのか、燃えるゴミを溜め込みがちなメンヘラ... -
歯周病が気になるのでコンクール ジェルコートFで歯磨き始めました
うつ病によるセルフネグレクトで歯を磨かないメンヘラナマポおじさん（@MenhealerO...
