やたらダルくて眠くて何も手につかない

涼しくなってきて過ごしやすい季節になりました。

それなのにやたらとダルくて眠くて、ずっと横になっているメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。

ダルくて眠い

夏の間は暑いからという理由で24時間エアコンをつけっぱなした部屋で1日中横になっていました。

涼しくなってきてエアコンなしでも快適な気温になって、行動的になりたいという思いとは裏腹に1日中横になったままです。

ずっとダルくて眠いです。

朝起きた瞬間からもう疲れてます。

これが季節の変わり目だからなのか、うつ病のせいなのか、ひきこもり過ぎて体力が落ちてるからなのか。

終わりに

週に1回食料品をまとめ買いしに自転車でスーパーまで行くんですけど、暑くもなく寒くもなくすごく気持ち良かったです。

1年中これくらいだったら良いのにと思うくらいなんですけど、片道5分足らずの買い出しなのに帰ってきたらグッタリ。

しんどいです。