どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
玄佑宗久さんと樺島勝徳さんの「実践！げんき禅のすすめ」を読みました。
引用レビューします。
目次
禅宗三派の起こり
脳内物質と坐禅の関係
軟酥の法AtoZ
玄佑宗久・樺島勝徳共著「実践！げんき禅のすすめ」を読みました
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