もう卵かけご飯以外の食事を摂らなくなって2ヶ月になります。
どうも、食に関心が薄いとはいえキツくなってきた、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
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節約のために1日3食玄米卵かけご飯
身の程知らずな買い物をしたせいで、節約生活を余儀なくされています。
それに加えて昨今の物価高騰です。
節約するとしても元から無駄な出費などはしていなかったので、削れるのは食費くらいのものです。
節約以前も月の食費は2.5万円くらいだったんですが、これを1.5万円くらいに節約することにしました。
食事は1日3食玄米卵かけご飯だけです。
玄米は必須栄養素のほとんどが摂れると思いますし、足りないタンパク質は卵で補完できるのではと考えています。
体重の変化
節約生活をする前はダイエットをしていました。
炭水化物は1日1食だけにして、サラダチキンを貪り食べていました。
そんな食生活を1年ほど続けましたが、ここ数ヶ月は体重が減るどころか増えていました。
意味がわかりません。
痩せたくて節制していたのに、痩せないのでもうやめます。
これからは節約のために、安い炭水化物でお腹を膨らませます。
1日3食玄米卵かけご飯生活2ヶ月目の今月は86kgでした。
1ヶ月で1.6kg太りました。
減るとは思っていませんでしたが、90kgが近づいてくると危機感を持ちますね。
終わりに
1年以上今の食生活を続けたいと思っていますが、終わる頃に何キロになっているか恐ろしいです。
100kgが見えてきたら節約を打ち切って、またダイエットを始めるかもしれません。
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