睡眠– tag –
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暖かくなってきたのでプリマロフトの掛け布団を片付けました【2026年3月】
連日春の陽気が続いています。 暖かい防寒具で暖房代を節約してきましたが、もう必... -
ニトリのNウォームの敷きパッドを洗濯して片付けました【2026年3月】
本日の最高気温は19℃、最低気温は9℃あるらしいです。 冬用の寝具で固めたベッドで1... -
低気圧に敏感に反応して過眠ぽくなっています
しばらく雨が降らない日が続いていたからか、体が低気圧に敏感になってやたら眠く... -
ひきこもり生活を充実させるためにベッドテーブルが欲しい
うつ病でひきこもっているメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 ひき... -
最高気温1℃で雪が降っていますが、電気毛布でポカポカです
少し前に電気毛布を購入しました。 もう一番寒い時期は過ぎてしまったのか活躍する... -
この冬初めて敷きパッドを洗濯しました【2026年1月】
うつ病で家にひきこもりセルフネグレクトなメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOji... -
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年12月】
今年は沈んでいることが多かった一年でした。 今年最後の心療内科の通院をしてきたメンヘラナマポおじさんです。 -
ヒツジのいらない枕（極柔）を3ヶ月使ったレビュー。洗い替え用に専用枕カバーを買いました
うつ病で不眠症のメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 少し前にヒツ... -
寒さで目が覚めたので毛布を1枚追加しました【2025年11月】
昨夜はこの冬一番寒かったような気がします。 寒さで覚ましました。 どうも、年々... -
寒くなってきたからか不眠症が解消されつつあるようです
うつ病でずっと不眠症です。 1日3、4時間しか寝られなかったんですけど、ここのと...
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