食に関心はない方ですが、同じ物を食べ続けるのに飽きてきたメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
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1日3食玄米卵かけご飯
身の丈に合わない買い物をしたせいで、節約生活をしています。
節約といっても削れるのは食費くらいなので、1日3食玄米卵かけご飯を食べています。
玄米は必須栄養素のほとんどを摂れて、足りないのはタンパク質くらいだと思うので、卵で補っています。
そんなこんなで1日2食〜3食玄米卵かけご飯を食べ続けているわけですが、さすがに飽きてきました。
味変で乗り切る
いつもは玄米に生卵と味の素、醤油をかけて食べていました。
醤油の味に飽きてきましたし、塩分を摂りすぎなのか腰の左上あたりが痛んできたので、味変をします。
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その上で生卵をかけて、麺つゆをかけます。
甘いのは飽きるのも早そうですが、美味しいです。
終わりに
今の玄米卵かけご飯で食費を試算していますが、いつまで続くでしょうか。
ローンの返済が終わる1年後まで続いて欲しいところですが、まだ1ヶ月も経っていないの既にかなりキツイです。
あまり極端なのは長続きしないかな…
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