うつ病生活保護受給者の家計簿【2025年12月末】

月末恒例の家計簿の記録です。

年の瀬ですね。

2025年最後の家計簿です。

物価高騰で厳しい一年でしたが、無事に引き落としが済んだメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。

2025年12月の収入

生活保護と障害基礎年金2級を受給しています。

最低生活費から障害年金を引いて、不足分を生活保護でカバーしてもらっている感じですね。

• 障害年金（2ヶ月分）13.8万円
• 生活者支援給付金（2ヶ月分）1万円
• 生活保護費（12月分）7.3万円
• 生活保護費（1月分）6万円

となっています。

障害年金は偶数月に2ヶ月分まとめて振り込まれます。

生活保護費は12月だけ1万円ちょっと多めに振り込まれます。

生活保護費は基本月初に振り込まれますが、役所が正月休みになるので1月分は12月末に前倒しで振り込まれることになります。

一時的に預金残高は増えますが、その分1月は無収入になるので気を大きくして無駄遣いなどしないようにしないと。

2025年12月の支出

続いて支出です。

• 家賃 4.3万円
• 楽天カード 6.8万円

私のメインカードです。

最寄りのスーパーでの食料品の買い物、楽天市場でのコーヒー豆の購入、このブログをインストールしているレンタルサーバー代1年分、楽天モバイルの月額利用料、カメラに使うメモリーカードの購入に使いました。

• エポスカード 1.1万円

電気代、ガス代、インターネットの固定回線代に使っています。

12月は年末ジャンボ宝くじ、CICの開示費用の支払いにも使いました。

• アメックス 0.9万円

一時は利用可能枠1000万円以上だったアメリカンエキスプレス。

それを維持するために毎月欠かさず使うようにしていましたが、今見たら100万円以上200万円以下になっていますね。

スーパーでの食料品の購入と月会費で0.9万円でした。

月会費を払ってまで持つ価値はもうないかな。

2025年12月の残金

• 預金残高39.3万円
• トランプコイン0.6万円
• 財布の中の現金0.3万円

2025年12月末時点の残金は40.2万円でした。

終わりに

今年は一年中うつ病で伏せっていて、特に大きな買い物をした記憶はないんですけど全然余裕がないです。

物価高騰がヤバい。

毎年上がり続けてはいますけど、ここ1、2年は異常です。

他のほぼ全ての通貨に対して日本円が弱すぎる。

しんどいです。