しばらく雨が降らない日が続いていたからか、体が低気圧に敏感になってやたら眠くて過眠ぽくなっているメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
目次
低気圧に敏感になっている
昨夜は11時前くらいに寝落ちしたと思うんですけど、そこから4時過ぎまで一度も起きることなく深い眠りについてました。
昨日は昼寝もしていたんですが、やたらぐっすり眠れました。
低気圧が近づいていたっぽいです。
長らく雨が降らなくて水不足も起きていたくらいなので、久しぶりの低気圧でズドンと来たのか。
うつ病生活保護受給者のミニマルラ...
何年も糖質制限ダイエットをしていましたが、AIに見せたら「死ぬぞ？」と言われたので食事メニューを見直し...
血液検査で糖尿病と言われて以来、何年も糖質制限ダイエットをしてきました。 Chat GPTやGeminiに食事…
それともカフェラテを減らしているので眠気が抑えられなくなっているのか。
今日も眠いです。
4時過ぎに起きて、飲んでいなかった昨夜の薬を飲んで軽く食事をした後2時間くらい寝ました。
寝ようと思って寝たのではなく気絶するように寝ていました。
昨夜からの睡眠と合わせて7時間くらい寝たことになります。
こんなに寝たのはいつぶりでしょう。
終わりに
うつ病のせいか、カフェインの摂り過ぎか1日3、4時間睡眠が何年も続いていたので、たまに長時間寝られるとそれはそれで疲れます。
もうグッタリしていて、寝起きでなんでこんなに疲れているのか不思議です。
スパムを防ぐため承認制にしていますが、ご意見の賛否を問わずスパム以外は承認しています。（返信するとは言っていない）コメントお待ちしております。