うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2026年5月】

今日は月に一度の心療内科の通院日です。

この日だけは寝坊をしないように30分おきに鳴るようにアラームを設定しているんですが、最初のアラームが鳴る6時よりも早く5時半くらいに目覚めました。

特に何をするわけではないんですが、二度寝はしないように家を出る時間までボーッとしています。

どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。

e-bikeからブロンプトンに乗り換える

今まではe-bikeで通院していたんですが、ちょうど先月通院日に病院に向かっている途中で壊れました。

後輪がブレブレで身の危険を感じるくらいだったので降りて押し歩きしたんですけど。

もう7年も乗ると耐用年数が近いので、高額な修理費用を払って今回凌いでもまたすぐ別のところが壊れる恐れがあります。

そろそろ寿命だろうということで、ブロンプトンの折りたたみ自転車を買いました。

最近私の住む都道府県では自転車泥棒が多発していて、心療内科は駅のすぐ近くにあるんですが地球ロックができないので毎回不安を感じていたんですよね。

折りたたんで病院の中まで持ち込めばそれも解消されるので、そういうのもあってブロンプトンを買いました。

8時15分、出発

ブロンプトンを購入してからまだ食料品の買い出しにしか使っていないので、それより遠い心療内科まで行くのはドキドキです。

7年間e-bikeで甘やかされていたので、自分の衰えた体力では病院まで持たないかもしれない。

家から病院まで2〜3kmなんですけど、e-bikeでは10分弱かかっていました。

ブロンプトンではどれくらいかかるか未知数なのでいつもより早めに家を出ようと思っていたんですけど、ブロンプトンを入れる収納袋を折りたたんでどうやって運ぼう？と考えていたらいつもと変わらない時間になっていました。

空き巣もめちゃくちゃ増えているので、盗られて困るカメラやMacbook Proを持って家を出ます。

8時25分、病院到着

いつもと変わらないくらいの時間に着きました。

ブロンプトンを折りたたんで収納袋に入れて病院の中へ。

折りたたむのは簡単なんですが、収納袋に入れるのに手こずりました。

完全には納めきれずサドルとフロントキャリアが丸見え状態で担いでいきます。

ずっしり重いんですけど長距離歩くわけではないので問題ないです。

受け付けに置いてある紙に診察券番号を記入して、ボックスシートの足元にブロンプトンを置いて陣取ります。

私が一番乗りでした。

8時41分、診察開始

診察室の中までブロンプトンを持ち込もうか迷ったんですが、待合室がガラガラだったのでボックスシートに置いていきます。

ジャケットを着てきたんですが、暑すぎるので脱いでブロンプトンに被せて異様さをカモフラージュして。

今日はすごい久しぶりに血液検査がありました。

最後に受けたのはいつだったか…

ジャケットを脱いで半袖になっていたからでしょうか？

ヘモグロビンA1cがMax10以上になって糖尿病と言われたことがあります。

それから糖質制限ダイエットをして、記憶にある中ではヘモグロビンA1cが6%くらいまで下がったんですよね。

今もダイエットは続けているので改善してるか楽しみです。

薬

• イフェクサー 225mg
• リフレックス 45mg
• デパス 0.5mg
• フルニトラゼパム 2mg
• 佳枝加竜骨牡蛎湯
• 補中益気湯

いつもと同じ薬、いつもと同じ用量です。

終わりに

薬は院外処方で病院から自転車で2、3分のところにある薬局でもらっています。

ブロンプトンを収納袋から出して乗って行くか、収納袋に入れたまま担いで歩くか迷うんですよね。

なんせ重いので。

ただ袋から出して展開して乗って、薬局に着いたらまた折りたたんで袋に入れるのは煩わしすぎるので担いで歩いたんですけど、息切れするくらいしんどかったです。

なにげに薬局でも20分くらい待つので、外に駐輪しておくのは不安になります。

収納袋に入れたまま薬局に入ってすぐのところに置かせてもらいました。

e-bikeで通院するよりも疲れましたけど、まあ普段ひきこもって家から出ないので月に一度くらいは仕方ないですね。