うつ病生活保護受給者の精神科通院記録【2024年3月】

面倒くさがりながらも、私に課せられた唯一の義務なので行ってきました精神科。

どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。

8時5分出発

一昨日くらいまでは春の訪れを感じさせる陽気だったのに、また寒くなってきました。

現在の気温は5度で、本日の最高気温は10度らしいです。

先月の通院日には真冬の格好で病院に行くのは今日で最後だろうと思っていたんですが、相変わらずフリースのパジャマの上にorion parkaを着て行きます。

いつもと同じくらいの時間にe-bikeで家を出ます。

8時13分病院到着

病院は駅の向こう側のロータリーにあるんですけど、線路の下の地下道を通って行くんですよね。

e-bikeを押して階段を登るのがしんどいです。

ほんの20段くらいなんですけど、息切れする有様。

体力ないですね。

病院にはいつもと同じくらいの時間に着きました。

私が一番乗りでした。

長いこと通院していますが、初めてかもしれません。

8時52分診察開始

前回心理テストのようなものを渡されて、家で記入してきたのを提出します。

いつも通り3分診療でした。

薬

• イフェクサー
• リフレックス
• デパス
• フルニトラゼパム
• プロメタジン
• 佳枝加竜骨牡蛎湯
• 補中益気湯

いつも通りの薬、同じ用量です。

終わりに

昨日に引き続き今日も風がビュンビュン吹いていました。

暖かい日が続いていたのに冬に戻ったような寒さで、自律神経がどうにかなりそうです。

春はまだか。

そういえばそろそろ桜の季節でもあるんですね。

一年経つのが早過ぎます。

地震来る

精神科を受診し終わって、薬局で薬を待ちながらこの記事を書いていました。

すると下から突き上げるような小さな揺れが。

その後スマホと薬局にあるテレビから緊急地震速報のけたたましいアラートが鳴り、大きな揺れが起きました。

地震です。

特に建物が崩れるとか被害はなかったのでどうでもいいんですけど、ひきこもりの私は外出時に地震に遭うのは久しぶりで若干テンションが上がりました。