食料品の買い出しは週に一度まとめてする、メンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。
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冷蔵庫は空になったらいっぱいにする
![冷蔵庫が空になったらいっぱいにする 冷蔵庫が空になったらいっぱいにする](https://menhealer-namapo-ojisan.com/wp-content/uploads/2024/05/img_8074-1-1.jpg)
冷蔵庫に入っているものは、
- 牛乳
- ヨーグルト
- 豆腐
- めかぶ
- サラダチキン
です。
冷凍庫には冷凍ブロッコリーが入っています。
うつ病生活保護受給者のミニマルラ...
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糖尿病になってから食事メニューは3食同じものを食べています | うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
血液検査で糖尿病と診断されて以来、1日3食同じものを食べているメンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 ヘモグロビンA1cが10.7% うつ病で月に一度、精神科にか...
私が食べるものはこれが全てです。
牛乳がなくなるタイミングで買い物に行くんですが、ほぼ空になった冷蔵庫を見るとなんとなく快感です。
さらに買い出しに行っていっぱいになった冷蔵庫を見ると安心します。
終わりに
冷凍庫にmowがいっぱいあるんですよね。
糖質制限をするようになる前は1日1個食べていたので、ストックがそのまま残っています。
アイスは賞味期限がないらしいのでいいんですけど、しばらく食べるつもりがないものがスペースを占有しているのは気になりますね。
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