溜め込んだ燃えるゴミをまとめて断捨離しました【2025年5月】

燃えるゴミを溜め込み過ぎて邪魔になってきたので、まとめて断捨離したメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。

燃えるゴミを溜め込んでしまう

うつ病でセルフネグレクトのようになっているせいか、燃えるゴミを溜め込んでしまいます。

私が出すゴミは

• めかぶ
• 豆腐
• サラダチキン
• ヨーグルト
• 牛乳

のパッケージくらいです。

プラスチックばかりなので、溜め込んだからといって悪臭を放ったりはしないんですよね。

生鮮食品の生ゴミでもあればコバエが湧いたりするんですが、プラスチックに虫は湧かないので溜め込んでしまいます。

燃えるゴミをまとめて断捨離してドーパミンを出す

断捨離をするとドーパミンが出るようです。

うつ病で普段なかなか出ないドーパミンを、まとめてゴミを断捨離することでドーパミンを出す。

より癖になりやすそうで、これはあまり良くないことのように思います。

行きつけのスーパーが無料でお買い物袋をくれるのでそれをゴミ袋にしているんですが、今回は27袋も溜め込んでいました。

随分溜め込みましたね。

終わりに

暖かくなってきて、過ごしやすい陽気に合わせて行動的になれたらと思っていました。

しかし今日の最高気温は31℃もあるらしく、もうここまで暑くなると過ごしづらくなってしまいました。

暑いのは寒いより嫌いです。