うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2026年7月2回目】

暑さが厳しく外出するのがしんどいんですが、私に課せられた義務なので行ってきました心療内科。

4週間周期での通院なんですが、今月頭にも行ったので7月は2回目です。

どうも、病院に着いた時には汗だくになっていたメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。

8時13分、出発

今月頭の通院日は雨が降っていたのでバスで行ったんですよね。

今日は降らないらしいのでブロンプトンで行きます。

天気が良いのは良いんですが、最高気温35℃の猛暑日になるらしいのでそれはそれでしんどいです。

家を出た時点で29℃ですよ。

8時26分、病院到着

ブロンプトンを折りたたんで輪行バッグには入れずそのまま病院の中へ。

一応持ってきてはいたんですけど手間取るので面倒で…

受け付けに置いてある紙に診察券番号を記入して待ちます。

私が一番乗りでした。

8時45分、診察開始

いつもより少し長い4〜5分診療でした。

ここまで来るのがしんどい。

ひきこもりに真夏の猛暑がしんどい。

通院でもなければ外出しないので月1くらいならまあ良いんですけど、だいぶ体力が落ちているようで病院に着くまでに息切れしました。

汗ばむし。

薬

• イフェクサー 225mg
• リフレックス 45mg
• デパス 0.5mg
• フルニトラゼパム 2mg
• 佳枝加竜骨牡蛎湯
• 補中益気湯

いつもと同じ薬、同じ用量です。

薬は院外の薬局でもらうんですけど、病院から薬局まで歩いて5分くらいなんですよね。

いちいち畳んだブロンプトンを展開してまた畳むのが面倒で担いで歩いたんですが、これが結構しんどい。

普段ひきこもっていて体力が落ちているので10kg超えを持って歩くのは…

終わりに

家に帰ってきてからもうグッタリです。

ちょっと横になったらいつの間にか寝落ちしてました。

疲れましたね。