うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2026年2月】

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精神科 診察
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月一の心療内科の通院日がやってまいりました。

ここ最近調子が良かったんですけど、散歩をしたら翌日から寝込んでいるメンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。

目次

8時8分、出発

昨日は低気圧のせいか一日中頭痛とダルさがありました。

今日は雨は降っていないんですけど、気圧は低いままなのか頭痛と首周りに違和感があります。

春の陽気の日があったかと思えば冬に戻るような日もあり、おじさんのガラスの体はボロボロです。

ここのところ毎日のように強盗に入られたとか刺されたというニュースを見るようになりました。

警察

金目のものを家に置いて外出するな

と警察が注意喚起しているのも見ました。

仕方がないのでMacbook Proとカメラをリュックに入れて持って行きます。

寒いといけないのでorosのorion parkaを着て、手袋をしてe-bikeで家を出ます。

8時16分、病院到着

自転車窃盗が増えているというのでe-bikeを止めておくのも不安になります。

病院の入る雑居ビルの前に置かれているチェーン付きのポールを絡めて、abusのロックを掛けておきます。

ポールごと持って行かれたらなんの意味もないんですけどね。

いつもと同じくらいの時間に着きました。

診察券番号を記入して待ちます。

珍しく私が一番乗りでした。

8時35分くらいまで他の患者は来なかったので、もっとゆっくりでも良かったか。

8時41分、診察開始

医者

いかがですか?調子は

メンヘラナマポおじさん

ちょっと調子が良い日が何日か続いたので散歩をしてみたんですけど、10分〜15分くらい歩いただけでふくらはぎがパンパンになって動悸がして疲れ果ててしまって、その後3日間くらい寝込みました。

医者

何か良くなるきっかけとかがあった?

メンヘラナマポおじさん

…いえ、特には

たぶん食事内容を変えたのが良かったんだと思いますが、散歩してから昨日までダウンしていたので気のせいだったのかもしれない。

医者

出られるようになったのは良かったですね

メンヘラナマポおじさん

はい

医者

食料品の買い出しとかで外出していたのとは別に散歩に出られた?

メンヘラナマポおじさん

そうです
ただ外出するとお腹を壊すみたいで

医者

外に出ることで刺激を受けたせいだと思いますが、徐々に慣らしていけば治まると思います

メンヘラナマポおじさん

そうですね

医者

周りの住人の方が静かになったりは?

メンヘラナマポおじさん

いえ、うるさいままです

医者

食事は取れてますか?

メンヘラナマポおじさん

1日2食は

医者

睡眠は?

メンヘラナマポおじさん

1日5時間くらいですね

いつもより長い7分診療でした。

いつもとは違う話をしたからかな。

しばらく血液検査をしていない気がするので、そろそろ糖尿病に関する項目が気になります。

改善しているか悪化しているか。

  • イフェクサー 225mg
  • リフレックス 45mg
  • デパス 0.5mg
  • フルニトラゼパム 2mg
  • 佳枝加竜骨牡蛎湯
  • 補中益気湯

いつもと同じ薬、同じ用量です。

来月だったか、新しい抗うつ剤が販売開始になるそうです。

ちょっと興味があります。

終わりに

しんどい。

ほんのわずかな距離なんですけど歩くと目眩がします。

意識をフワッ…と持って行かれるような。

これも低気圧のせいでしょうか?

まとまって降ったのは久しぶりだったという昨日の雨のせいかな。

しばらく低気圧の日がなかったのかもしれない。

しんどいな。

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