食事回数を減らしたはずなのに、体重が増えているメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
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1日2食玄米卵かけご飯とサラダチキン
節約のために1日3食玄米卵かけご飯生活を続けてきましたが、味気なさすぎて2ヶ月でギブアップしました。
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それ以降玄米卵かけご飯にサラダチキンを追加しました。
ただ節約もしたいので、1日3食から2食に減らしました。
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玄米卵かけご飯生活3ヶ月目の現在の体重は、87.8kgでした。
前月から1.8kg増えています。
食事回数を減らしたのに意味がわかりません。
1回の食事量は3食の時から変わっていないんですけど、どういうことなんですかね。
終わりに
冬になったので、体が脂肪を溜め込もうとしているのでしょうか。
来年の春にはダイエット開始前の95kgに戻っていそうで震えます。
勘弁してくれ。
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