食事回数を減らしたはずなのに、体重が増えているメンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。
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1日2食玄米卵かけご飯とサラダチキン
節約のために1日3食玄米卵かけご飯生活を続けてきましたが、味気なさすぎて2ヶ月でギブアップしました。
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節約のために3食卵かけご飯を食べていましたが、サラダチキンを追加します
噛みごたえのあるものが食べたくて気が変になりそうな、メンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 3食玄米卵かけご飯 身の丈に合わない買い物をしたせいで、節...
それ以降玄米卵かけご飯にサラダチキンを追加しました。
ただ節約もしたいので、1日3食から2食に減らしました。
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節約のために1日3食から1日2食に減らします
昨今の物価高騰により、食事の回数を減らして食費を抑えたい、メンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 1日3食玄米卵かけご飯 ここ2ヶ月ちょっと、1日3食玄米...
玄米卵かけご飯生活3ヶ月目の現在の体重は、87.8kgでした。
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前月から1.8kg増えています。
食事回数を減らしたのに意味がわかりません。
1回の食事量は3食の時から変わっていないんですけど、どういうことなんですかね。
終わりに
冬になったので、体が脂肪を溜め込もうとしているのでしょうか。
来年の春にはダイエット開始前の95kgに戻っていそうで震えます。
勘弁してくれ。
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