欲しいものを買う衝動を抑えられなかった、自分はうつ病ではなく躁鬱病なのでは？と思い始めたメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
月初から高額商品を衝動買い
e-bikeに付けるリアキャリアや電動エアガンなど、8月に入ったばかりだというのに衝動買いが抑えられませんでした。
6月にはバスフィッシングに20年ぶりに本格復帰しようと、ロッド、リール2個、大量のルアーを購入しています。
キャッシュレス決済消費者還元事業が6月末で終わるからと、駆け込みで購入してしまいました。
衝動買い続きでコロナウィルスによる10万円の定額給付金もとっくに底をついています。
節約生活始めます
現在うつ病で精神科にかかっていますが、定期的に血液検査をしてもらっています。
前回の結果、糖尿病の一歩手前と聞かされました。
甘いものが欲しくて、ブラックサンダーを大人買いしては貪り食べていたせいだと思います。
お金がないのも肥満も、同時に解決できる方法があります。
食事量を減らすことです。
ブラックサンダーは6箱買って1ヶ月弱で食べていました。
残り3箱ありますが、これを1、2ヶ月もたせます。
さらに一日中飲んでいたカフェラテを減らして、睡眠時間を増やしながらコーヒー代、牛乳代を節約します。
スーパーに食料品を買いに行く頻度も減らせることでしょう。
できれば食事を1日1食に減らして、買い置きの玄米と冷凍庫にある松屋の冷凍牛皿30食だけで1ヶ月ほどしのぎたいです。
節約とダイエットを兼ねて1日1食にしようかと、今日はまだ何も食べてないんですけど、1週間くらい断食してみようかしら。
昼過ぎくらいから空腹感を感じなくなってきたので、胃を小さくするためにやってみますかね。
いつまで続くかわかりませんが。
終わりに
月2万円ほどの食費ですが、これを抑えられれば楽できるはず。
というか他に減らせるものがないので、これしかありません。
よし、頑張ろう！
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