今月も体重と腹囲を測る月末がやってまいりました。
どうも、メンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。
目次
豆腐ダイエットを始めてからの体重と腹囲【2ヶ月目】
1ヶ月に1回だけ体重と腹囲を測っています。
豆腐ダイエットを始めた最初の月の先月の体重は92kg、腹囲は103cmでした。
これもう半分ドラえもんですね。
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豆腐ダイエット2ヶ月目の現在の体重は91.8kg、腹囲は100cmでした。
体重はほぼ変わっていませんが、腹囲は3cm減りました。
体感では特に変化を感じません。
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食事制限だけの結果です。
終わりに
なかなか体重が減りません。
主食にしている玄米の量を減らしているので、体重も減ってくれると思っていたんですけど。
モチベーションが下がってしまいそうです。
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コメント一覧 (1件)
生活保護の受給額では飯が食えないという輩は嘘つきですね