うつ病でひきこもっている間に、また1つ年を取ってしまいました
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うつ病で家にひきこもる毎日なんですけど、また1つ年を取ってしまいました。
どうも、若い頃は思ってもいなかったような情けないおじさんになってしまったメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
目次
何も成さないまま、また年を取る
特定を防ぐためボカさせていただきたいんですけど、最近誕生日を迎えました。
いくつになったかも書けませんが、アラフォーです。
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誕生日を迎え、またひとつおじさんの階段を登ってしまいました
今年もまたなにも成さぬまま歳を重ねてしまった、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 誕生日を迎える 特定が怖いのでボカしていますが、最近誕生日を迎...
昨年の誕生日に関する記事でも同じことを書いていましたが、なんの成長もない1年でした。
振り返ってみても特になんの思い出もありません。
365日毎日ブログを更新したくらいで、これがなければ何があったか思い出すこともできません。
うつ病が良くなっているような実感もなく、隠者のように暮らしています。
失うものが何もない無敵の人です。
自分が怖い…
過去記事でこの1年を振り返る
昨日までの1年の間にアップした記事からどんな年だったか振り返ってみます。
2023年12月
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障害年金の更新と診断書代の請求手続きをしてきました
やっと重い腰を上げた、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 精神障害年金の更新 2年前から精神障害年金を受給しています。 最近更新手続きをするように...
生活保護と同時に障害年金も受給しています。
その更新にまつわる手続きをしたという記事です。
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世界一安全なクラウドストレージsync.comを導入しました
セキュリティには万全を期したい、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 icloudの容量が足りないがGoogleドライブは怖い iphoneを使っているのでicloudも...
エンドツーエンドで暗号化して保存できる、世界一安全なクラウドストレージサービスに関する記事です。
アカウントを開設するだけで無料で5GBもらえます。
お友達紹介をすると最大で26GBまで無料ストレージが使えるようになります。
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本日12月25日は4年前に亡くなった犬の誕生日です
あんなに愛していた犬なのに、思い出すことが減ってきてしまったメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 4年前に亡くなった犬の誕生日 本日12月25日は4年前...
亡くなった愛犬の誕生日に書いた記事です。
会いたい。
2024年1月
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毎朝7時に更新しているこのブログですが、年末から昨日までは記事のストックがあったんですが、今日はネタ切れで間に合いませんでした。 慌てて記事を書いている、メン...
2024年は正月早々とんでもない幕開けとなりました。
でもこれがもう11ヶ月も前のことだなんて…
光陰矢の如しですね。
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新年ということで天星術という占いをやってみました。
占いは信じない方なんですけど、意外と当たっているような。
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私は龍角散のどすっきり飴で糖尿病になりました
血液検査で糖尿病と診断されたことがある、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 血液検査で糖尿病と言われる うつ病治療のため、月に一度精神科を受診し...
煙草を吸うので慢性的に喉が痛いんですけど、のど飴を1日中舐めていたら血糖値が爆上がりで、血液検査を受けたら糖尿病と言われました。
のど飴って角砂糖を舐めているようなもの、というくらい糖質の塊のようです。
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動物占いをやってみる【2024年】
懐かしいものを発見した、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 動物占いをやってみる ブログのネタが尽きて困りながらネットサーフィンをしていたら、無...
新年ということで（2回目）昔懐かしい動物占いをやってみました。
私は「ネアカの狼」です。
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ゲームが大好きだったのにやらなくなってどれくらい経つでしょう
元ゲーマーのメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 三度のメシよりゲームが好きだった 物心ついた時には家にファミコンがありました。 マリオブラザーズや...
昔は寝食を忘れてやるくらいゲーム好きだったんですが、ここ数年は一切やらなくなりました。
うつ病のせいか、年を取ったせいなのか…
2024年2月
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大阪万博のevering4万人プレゼントキャンペーンに当選していたようです
諦めていたんですが思いもよらぬ朗報に喜んでいる、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 evering4万人プレゼントキャンペーン 大阪万博を記念して指輪型...
大阪万博開催を記念して？指輪型のキャッシュレス決済端末everingをプレゼントするというキャンペーンがありました。
応募者が少なくてほぼ全通だったみたいですね。
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18歳から34歳の日本人男性の42%が童貞らしいが、仕方がないのかも知れない
性欲が枯れかけている、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 18歳から34歳の日本人男性の42%が童貞らしい ネットサーフィンをしていたら、「18歳から34歳...
日本人男性の草食化が進んでいるようで、そりゃ少子化になっちゃいますよねという記事です。
直近の出生数は70万人を下回ったそうで、予測していた以上の速さで減少しているらしいですね。
2024年3月
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鳥山明さんと私
突然の訃報に驚いている、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 鳥山明さん死去 Twitterのトレンドを見ていたら、「鳥山明」がランキング入りしていました...
漫画家の鳥山明さんが亡くなってしまいました。
ドラゴンボールドンピシャ世代だったので、ショックでしたね。
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パスキーの積極利用でセキュリティを強化します
新しい物好きな、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 パスキー利用でセキュリティを強化 ここ数年、インターネットサービスのアカウント情報やセキュリ...
Webサービスはなくてはならないものになっていますが、その分リスクもあります。
パスワードだけでは安心できないので、パスキーを積極的に導入しています。
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東日本大震災当時を振り返る
ブログのネタが尽きたことですし、3月11日ですし東日本大震災当時のことを書いてみたいと思います。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 東日本...
東日本大震災の日ということで、当時を振り返りました。
新潟やら熊本やら頻繁に大地震があって、どれがいつどんなだったか、もう把握しきれませんが東日本大震災は覚えてるんですよね。
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うつ病で障害年金の更新手続きをした結果【2023年】
初めて障害年金の更新をしました。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 障害年金の更新 うつ病で長いこと精神科に通院しています。 初めて障害...
昨年12月に更新手続きをした障害年金の結果が届きました。
3ヶ月もかかるんですね。
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M3 Pro Macbook Proの整備済み品を買いました
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10年以上前にBTOショップで買ったデスクトップパソコンをずっと使っていたんですが、WindowsのバージョンアップができなくなるということでMacBook Proに買い換えました。
久しぶりにした大きな買い物でしたね。
2024年4月
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15歳がホストに600万注ぎ込むとか最近の子は凄いですね
スケールの大きさに脱帽しているメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 15歳女子高生がホストに600万注ぎ込む 巷を騒がせている「悪質ホスト問題」ですが、...
昨今問題になっている、ホストに入れ込んだオツムの軽い女が路上売春しているというニュース。
世も末です。
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犬が吠えているのに窓を開けっぱなしているアパート住人に耐えかねてお手紙を出しました
騒音で気が変になりそうな、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 犬が吠えているのに窓開けっぱなし アパートの斜め上の住人が犬を飼っているようなんで...
騒音について不動産屋にクレームを入れていましたが、何もしないので自分で騒音主にお手紙を出しました。
騒音を撒き散らす奴は死ね。
2024年5月
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糖尿病になってから食事メニューは3食同じものを食べています
血液検査で糖尿病と診断されて以来、1日3食同じものを食べているメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 ヘモグロビンA1cが10.7% うつ病で月に一度、精神科...
血液検査で糖尿病と言われてからの食事メニューです。
糖質制限をして毎日同じものを食べています。
ヘモグロビンA1cが10.7％から半減しました。
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大阪万博 everingプレゼントキャンペーン当選品が届く
思ったよりも早く届いたものの、使い道に困っているメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 大阪万博 everingプレゼントキャンペーン当選品が届く 2023年11...
注文してから3ヶ月、やっとeveringが届きました。
なお、2024年12月現在まで未開封のままです。
行きつけのスーパーがタッチ決済に対応していないので使い道がありません。
2024年6月
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コーヒー豆の値段が高騰しているので7年リピートしていた店を乗り換えました
長らく同じ店でコーヒー豆を購入していましたが、お値段が高騰しているので買うお店を変えたメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 クラシカルコーヒーロー...
コーヒー豆のお値段が高騰しています。
1日中カフェラテをがぶ飲みしている私には死活問題です。
長年同じネットショップで購入していましたが、他を探すようになりました。
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生活保護にまつわるやらなければいけないことがいくつもあって憂鬱
やらなければいけないことがあると、何をしていてもずっと頭の片隅にそれがあって、気が滅入っているメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 生活保護の資産...
やらなければいけないことがいくつも同時に来ると途方に暮れてしまう。
1日1ターンすらない日ばかりなので脳が錆ついているようです。
2024年7月
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BlueSkyのアカウントがなんの前触れもなく削除されました
BlueSkyのアカウントがなんの前触れもなく削除されました。 意味がわかりません。 昨日までなんの問題もなく使えていたのに。 どうも、居場所を1つ失ったメンヘラナマポ...
X（旧Twitter）に変わるSNSとしてBlueSkyが登場しましたが、いきなりアカウントが削除されました。
このブログの更新情報くらいしかつぶやいていなかったんですけどね。
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生活保護ですが賃貸契約の更新費用を申請しに役所へ行ってきました【2024年】
2年に一度、憂鬱な時期がやってきました。 賃貸契約の更新で、更新費用を役所に申請しに行かないといけません。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）で...
1年でこの時期が一番憂鬱です。（2回目）
アパートの賃貸契約は2年間なんですが、役所と関わる必要が増えるのでしんどいです。
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ダークウェブに個人情報が流出していました
どうも、個人情報がガバガバなことに気づいたメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 ダークウェブに個人情報流出 ニコニコ動画を運営するドワンゴがハッキ...
昔メインとして使っていたGoogleアカウントがダークウェブに流出していました。
パスキーの重要性を感じましたね。
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生活保護なのにアメリカンエキスプレスの利用可能額が凄いことになってます
2021年にアメリカンエキスプレスのノーマルカードを作ったんですが、利用可能額が過去最高になっています。 どうも、喜びを隠しきれないメンヘラナマポおじさん（@Menhe...
アメリカンエキスプレスのクレジットカードの利用可能額が1000万円を超えました。
ありがたいことです。
一生ついていきます！
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生活保護だけど賃貸契約の更新をしてきました【2024年】
騒音で気が狂いそうになっているので引っ越したいのに、賃貸契約を更新してしまったメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 賃貸契約の更新料を役所に申請 ...
1年でこの時期が一番憂鬱です。（3回目）
もうキャパオーバーです。
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生活保護ですが数年ぶりにケースワーカーの家庭訪問がありました【2024年7月】
久しぶりのケースワーカーの家庭訪問に、ドキドキしたメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 生活保護のケースワーカーの家庭訪問 以前アパートの契約更新...
コロナ禍があったせいか、しばらくケースワーカーの家庭訪問はなかったと思うんですけど、久しぶりに来られました。
一度も会わないままケースワーカーが変わることもありましたね。
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コーヒー豆の値段が高騰しているので7年リピートしていた店を乗り換えました Part2
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コーヒー豆のお値段が高騰していて、長年買っていたネットショップから乗り換え先を探していました。
お値段も味も満足できるお店が見つかりました。
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猛暑日を超える暑さのせいで1日の電気代が200円を超えました
年を取るごとに暑さに弱くなっているような気がしていましたが、地球温暖化で暑くなっているせいみたいです。 最近では温暖化を超える沸騰化と言う人もいるみたいですね...
今年の夏は暑くて長かったですね。
エアコンフル稼働で電気代も爆上がりでした。
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ずっと探していた着物用の帯を発見したので、買い漁った古着の着物を着倒して断捨離したい
ここしばらくずっと探し物をしていたんですが、諦めて少ししたら不意に見つかったメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 古着の着物を買い漁ってしまう も...
古着の着物が大量にあるんですが、正直邪魔なので断捨離したいんですよね。
ただろくに着ずに捨てるのは忍びないので着方など気にせずガシガシ着て、洗濯機でジャブジャブ洗って、ヨレたら断捨離しようと目論んでいます。
2024年8月
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1年半ぶりに髪をセルフカットしました
肩を余裕で超えるくらいロン毛だった、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 1年半ぶりに髪をセルフカット 前回髪を切ったのが2023年2月でした。 それ以来...
ずっと家にひきこもってセルフネグレクトしています。
髪も伸びっぱなしなんですが、1年半ぶりにセルフカットしました。
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うつ病なんですけど何年かぶりに朝勃ちしました
うつ病になってから？朝勃ちすることはなかったんですけど、何年かぶりに朝勃ちしたメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 うつ病になってから性欲がなくな...
下ネタかよ…
何年も朝勃ちすることなんてなかったので、思わず記事にしてしまいました。
まあ一時的なものだったようで、また勃たなくなったんですけど。
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MBTI診断をやってみました
毎朝7時に更新しているこのブログですが、ネタ切れで間に合いませんでした。 仕方がないのでここ数年よく目にするMBTI診断というのをやってみたいと思います。 どうも、...
ここ数年ネット上で目にすることがよくあるMBTI診断をやってみました。
心理テストのようなものですが、問題が多すぎて途中でうんざりしました。
私はINTP-T（論理学者）らしいです。
2024年9月
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若干のトラブルがありましたが、自立支援医療の受給者証が届きました
若干のトラブルがありちゃんと手続きができているのか不安になっていましたが、無事に自立支援医療の受給者証が届き安心したメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan...
更新手続き後に若干トラブりましたが、無事に自立支援医療の受給者証が届きました。
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医者から糖尿病と言われました。 それ以来、糖質制限ダイエットをしているんですが、久しぶりに血液検査を受けたのでその結果を見たいメンヘラナマポおじさん（@Menheal...
うつ病で月一で通院しています。
数ヶ月おきに血液検査を受けているんですが、糖尿病だと言われました。
それ以来糖質制限をしていたんですけど、成果はあったのか過去数回分の血液検査の結果をまとめました。
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インフレの波が私が毎食食べているめかぶにまで… どうも、糖質制限ダイエットをしているメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 糖尿病になって糖質制限中 ...
毎日毎食めかぶを食べています。
しかし昨今の物価高騰の影響がここにも出てきたようです。
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夏の間は暑くて着物を着る気にはなれませんでしたが、涼しくなってきたのでそろそろ…
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久しぶりにイレギュラーなことが起きててんやわんやな、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 Yahooオークションで家具を落札したんですが、その支払いで...
ヤフーオークションで家具を落札しました。
その支払いに楽天カードを使ったんですけど、決済できずに止められて電話がかかってきました。
普段使わないところで使ったのでセキュリティが反応したようですね。
2024年10月
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生活保護ですがメルカードのあと払い利用枠が0になってしまう
何が起きたのか意味がわかりません。 メルカリが発行しているクレジットカード、メルカードのあと払い利用枠が更新されたんですけど、0になってしまいました。 信用弱者...
引き落としが滞ったわけでもないのに、メルカリが発行するメルカードの利用可能額が0になりました。
毎月変動するようなので様子を見ていましたが、12月になっても0のままです。
解約かな。
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なるべく物を持たずにいつでもどこへでも行けるように身軽になりたいと思う反面、生来のひきこもりとうつ病で家にいる時間を快適にしたいとも思う、アンビバレントなメ...
新しいベッドとマットレスをヤフーオークションで落札しました。
新しいといってもモデルルームで展示されていた新古品なんですけど。
ただ新品では手が届かないような高級なマットレスを格安で買うことができました。
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寒くなってきたので夏の終わりに浴衣を着る
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何度も着物を着倒して断捨離するという記事を書いてきましたが、やっとです。
しかし暑い夏が終わってやっと出番が来たかと思いきや、すぐ寒くなって着物どころではなくなりました。
来年の春までお預けですね。
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久しぶりに母親から電話が来たんですけど、母親の兄弟2人が立て続けに亡くなっていたようです。
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今年は衆議院選挙がありました。
自民党の腐敗が明るみになって政権交代するかと思いましたが、ギリギリのところで首の皮一枚繋がっていたようです。
私はうつ病で投票どころではありませんでした。
ネット投票できるようにしてくれたらするんですけどね。
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一度削除されているのですぐにまた削除されるかと思ったんですけど、今日まで問題なくつぶやけています。
何が原因で削除されたんでしょうね。
2024年11月
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今のアパートに入居して以来、私のオンライン生活を担ってくれているNURO光ですが月額利用料が値上がりしたようです。
本当になんでも値上がりしていますね。
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2024年12月
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終わりに
こうして目についたタイトルから読み返してみても、まあつまらないブログだこと。
アクセス数が伸び悩むのもわかります。
私にとっては記憶を掘り返す取っ掛かりなので意味がありますが、他人が読んで面白いものではないな。
オフラインで書いてりゃいい。
もうレンタルサーバー代を払っちゃったので1年間は続けますけど。
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